¼öµ¾¹°ÀÇ ¾ÈÁ¤¼º

HOME > ¹° È«º¸°ü > ¼öµ¾¹°ÀÇ ¾ÈÁ¤¼º > ¸ÀÀÖ´Â ¹°

ÇÏ·ç¿¡ 2LÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù

¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº ÀÎüÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷´Â °¢°¢ ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ÇÑÆí ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÑ´Ù. Áï, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÇàÇÑ´Ù. ±×·±µ¥, ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç´Â ¿ÏÀüÈ÷ ÇàÇØÁú ¼ö ¾ø¾î ¸ö ¼Ó¿¡ ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò°¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ¾î °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¼öºÐÀº ÀÎüÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ À§ÇÏ¿© ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÇ´Â ÇʼöºÒ°¡°áÀÇ ¿ä¼Ò´Ù.

  • ü³»ÀÇ ¼öºÐÀº ´ÙÀ½ÀÇ ¼¼°¡Áö ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÇؼ­ ³ëÆó¹°À» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃŲ´Ù.
  • ¨ç Æó¿¡¼­ È£ÈíÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¼öÁõ±â·Î µÇ¾î ¹èÃâ½ÃŲ´Ù. ¾à 600g
  • ¨è ÇǺο¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â ¶¡±¸¸ÛÀ» ÅëÇÏ¿© ¶¡À¸·Î ¹ß»ê½ÃŲ´Ù. ¾à 500g
  • ¨é ´ëº¯ ¹× ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³½ÃŲ´Ù. ¾à 1,400g

¼ºÀÎÀº ÇÏ·ç¿¡ ¾à 2,500g(2.5§¤)ÀÇ ¼öºÐÀ» ¹è¼³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸® Àΰ£Àº ¸ÅÀÏ 2.5§¤ÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß µÊÀ¸·Î, ¸ÅÀÏ »ý¼ö ¹× Â÷¸¦ 2§¤Á¤µµ ¸¶½Ç ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 2§¤Á¤µµÀÇ »ý¼ö ¹× Â÷¸¦ ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ÀÚ¿¬È÷ ³ë¼èµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

»ç¶÷Àº Æò»ýÀ» »ì¾Æ°¡¸é¼­ ¾à 60~70ÅæÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã°í, ¾à 33ÅæÀ» ¹è¼³Çϸç, 12ÅæÀÇ ¶¡À» È기´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ¾à 70%°¡·®ÀÌ ¹°·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ¸· žÀ» ¶§¿¡´Â 90%, ¾î¸¥ÀÌ µÇ¸é 60~70%, Á×À»¶§´Â ¾à 50%°¡ ¹°ÀÌ´Ù. »ç¶÷ÀÇ ¸ö¼Ó¿¡¼­ ¹°À» 1~2%¸¸ ÀҾ ½ÉÇÑ °¥Áõ°ú ÇǷθ¦ ´À³¢°í 5%Á¤µµ¶ó¸é Á¤½ÅÀ» ÀÒ°Ô µÇ¸ç, 12%¸¦ ÀÒÀ¸¸é ¸ñ¼û±îÁö À§Å·ӴÙ.

¹°Àº¡¸È¦Â¦È¦Â¦-ÀÚÁÖ¡¹¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù

¹°Àº '1ºÐ¿¡ 1g' ÁÖÀÇ·Î ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.
¾Æħ ±â»ó½Ã¿¡ 1ÄÅ, ¸Å ½Ä»çÀÇ 30ºÐ Àü¿¡ 1ÄÅ, ±× ¿ÜÀÇ ½Ã°£¿¡´Â 30ºÐ¿¡ 1/4ÄÅ Á¤µµ¸¦ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ¹°Àº Àý´ë·Î ²Ü²©²Ü²© ¸¶¼Å¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ƯÈ÷ À§ÀåÀÌ ³ª»Û »ç¶÷Àº ´õ¿í Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ µÇ ÀÌ»óÀÇ »ý¼ö¸¦ ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é Á»Ã³·³ º´¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¹°Àº Â÷°Ô Çؼ­ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.

Â÷°¡¿ï¼ö·Ï °Ç°­ÇÑ ¹° 2°³ÀÇ ¼ö¼Ò(H)¿øÀÚ¿Í 1°³ÀÇ »ê¼Ò(O)¿øÀÚ°¡ °áÇյǾî ÀÖ´Â ¹°ºÐÀÚ(H2O)´Â ¿Âµµ°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï 5°³·Î ±¸¼ºµÈ »ç½½¸ð¾çÀ̳ª 5°¢Çü °í¸®¸ð¾çÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖÀ¸¸ç ¿Âµµ°¡ ³»·Á°¥¼ö·Ï 6°¢Çü °í¸®¸ð¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù.
ÀÌ 6°¢Çü °í¸®¸ð¾çÀÇ ¹°Àº ¿­¿ë·®ÀÌ Å©°í, DNA ¡¤ RNA µîÀÇ »ýüºÐÀÚµé°ú Àß ¾î¿ï·Á »ý¸í±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¹°ÀÇ 3°¡Áö ±¸Á¶ : 5°³ÀÇ ½Ã½½±¸Á¶, 5°¢Çü °í¸®±¸Á¶, 6°¢Çü °í¸®±¸Á¶

»ýüºÐÀÚ ÁÖÀ§ÀÇ ¹°Àº ÁÖ·Î 6°¢Çü °í¸®¸ð¾çÀ» ÀÌ·ç°í Àִµ¥, »ç¶÷ÀÌ 50´ë - 60´ë·Î ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¼¼Æ÷ ¾ÈÀÇ ¹°ÀÌ ±¸Á¶¼ºÀÌ ¾ø¾îÁ® »ýüÁ¶Á÷ ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¡°Ô µÇ°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ ÀâÈ÷´Â µîÀÇ ³ëÈ­Çö»óÀÌ ÀϾ´Ù. ÀÌ ¶§ 6°¢Çü °í¸®¸ð¾çÀÇ ±¸Á¶¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¹°À» ¸ö ¾È¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¸é ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃߴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ°°Àº ±¸Á¶È­µÈ ¹°Àº °úÀÏ ¼Ó¿¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ°í ¶Ç º¸Åë ¹°À» Â÷°Ô ³Ã°¢½ÃÄѵµ ¸¹ÀÌ »ý°Ü³­´Ù.

»ý¼ö¶õ?

¿ì¼± »çÀüÀûÀÎ Àǹ̷Πº¸ÀÚ¸é "ÁöÇϼö°¡ Áö»ó Ç¥Ãþ±îÁö ¼Ú¾Æ¿À¸£´Â ¹°"ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí 80³â´ë µé¾î »ý¼ö¶ó´Â ¿ë¾î°¡ »óÇ°¸íÀ¸·Î Á÷Á¢ »ç¿ëµÇ¸é¼­ "ÁöÇÏ200m ÀÌÇÏ¿¡¼­ »Ì¾Æ ¿Ã¸° ¿À¿°µÇÁö ¾ÊÀº õ¿¬ ÁöÇϼö·Î¼­ »ê¼Ò¿Í ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ »ì¾Æ ÀÖ´Â ¹°"·Î ¼Ò°³µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.±×·¯³ª ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¹° °ü·Ã Àü¹®°¡µéÀÇ ÁÖÀåÀº ´Ù¸£´Ù. Áï, ¾ÆÁ÷±îÁö »ý¼ö ¼Ó¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ¹Ì³×¶öÀÌ ±Ø¹Ì·®¿¡ ºÒ°úÇÒ »Ó´õ·¯ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ±× È¿°ú°¡ ÃæºÐÈ÷ ±Ô¸íµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ »ý¼ö¶õ " ¼Òµ¶ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ±ú²ýÇÑ ¹° ¶Ç´Â ¸À ÁÁÀº ¹°"ÀÏ »ÓÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, »ý¼ö¸¦ ¿µ¾÷ ÇàÀ§¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ±ÔÁ¤ÇÑ ÇöÇà¹ý»óÀÇ »ý¼ö¿¡ ´ëÇÑ °ø½Ä ¸íĪÀº ±¤Ãµ À½·á¼öÀÌ´Ù.
½ÄÇ° À§»ý¹ý»ó¿¡ µû¸£¸é ±¤Ãµ À½·á¼ö¶õ " ÁöÇÏ ¾Ï¹ÝÃþ ÀÌÇÏÀÇ ¿ø¼ö¸¦ Ãë¼öÇÏ¿© Á¤¼ö ó¸®ÇØ À½¿ë¿¡ ÀûÇÕÇϵµ·Ï Á¦Á¶ÇÑ ¹°"·Î ±ÔÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù.

½ÇÁ¦·Î »ý¼ö´Â ¾î¶² °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¿ì¸®ÀÇ ¼Õ¿¡±îÁö À̸£´Â°¡?

¸ÕÀú »ý¼ö·Î ÀûÇÕÇÑ ¹°ÀÌ ³ª¿À´Â ¶¥¿¡ ÆÄÀÌÇÁ¸¦ ¹ÚÀº ÈÄ 1Â÷ ÅÊÅ©¿Í ¿¬°á½ÃŲ´Ù.
±× ´ÙÀ½ ÁöÇÏ 1¹é¿©¹ÌÅÍ ¹ØÀÇ ¾Ï¹ÝÃþÀ» ¶Õ°í ³ª¿Â ¹°ÀÌ ¸¶½Ã´Â ¹°·Î ÀûÇÕÇϸé ÆÄÀÌÇÁ¸¦ ¹Ú´Â´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ ¹°À» ²ø¾î ¿Ã·Á ¸ð·¡ ¿©°ú ÀåÄ¡ ¡æ Æä·Ï»ç ¡æ Àڿܼ± »ì±Õ ÀåÄ¡¸¦ °ÅÄ£´Ù.
±× µÚ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ¹ÐÆóµÈ °÷¿¡¼­ ¿ë±â¿¡ ´ã°ÜÁ® ¼ö¿äÀÚ¿¡°Ô °ø±ÞµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÁöÇϼöÀÇ ¼öÁúÀÌ ÇÏõ¼öº¸´Ù´Â ´ç¿¬È÷ ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù. ¿ì¼± ÁöÇϼö´Â Åä¾çÀÇ ¿©°ú, À¯±â¹°ÀÇ ºÎÀç, ¶¥ ¼Ó Àå±â ü·ù µîÀ¸·Î Źµµ°¡ ³·°í ¼¼±Õ ¿À¿°ÀÌ Àû´Ù. ¶Ç ÁöÇ¥¼ö¿¡ ºñÇØ Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ö, ¸Á°£ µî ±¤¹°ÁúÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ÁöÇ¥¸éÀÇ ºÎÆÐµÈ ½Ä¹°¼º ¹°Áú°ú Á¢ÃËÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î »öµµ°¡ ³·´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÚ¿¬ »óÅÂÀÇ ¼öÁúÀÌ ÁÁÀº ¼ö¿ø¿¡¼­ ÁöÇϼö¸¦ Ãë¼öÇϰųª °øÀå, Ãà»ç, ¹Î°¡ µî¿¡¼­ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °÷¿¡¼­ Ãë¼öÇÑ °ÍÀ̶ó¸é ÀÏ´ÜÀº °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¹°À̶ó°í ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí »ý¼ö´Â ¿ø¼öÀÇ ¼öÁúÀÌ ÁÁÀº °ÍÀ̶ó Çصµ Á¦Á¶³ª ¿î¹Ý °úÁ¤¿¡¼­ À¯ÇØ ¹°Áú¿¡ ¿À¿°µÇÁö ¾Êµµ·Ï °¢º°È÷ ½Å°æÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¾à¼ö¶õ?

ÈçÈ÷ ¾àÀÌ µÇ´Â ¹°À» ¸»ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª Á¤È®È÷´Â ¹Ì³×¶öÀÌ ¸¹ÀÌ µç ¹°À̶ó°í º¸´Â °ÍÀÌ ¿Ç´Ù. ¾à¼ö´Â »ê¼Ò ¹× ź»ê°¡½º¿Í öºÐ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µç ¸¼Àº ÁöÇϼö°¡ ÁöÇ¥·Î ¼Ú¾Æ¿À¸¥ °ÍÀ¸·Î ¹Ù´Ù, È£¼ö, °­¹°°ú °°Àº ÀÚ¿¬¼öÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.

Àΰø¼ö·Î´Â Èä³» ³¾ ¼ö ¾ø´Â ÀÚ¿¬¼ö ƯÀ¯ÀÇ Â÷°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µÎ²¨¿î ÁöÃþÀ» ¶Õ°í ´ëÀÚ¿¬ÀÇ ÈûÀ¸·Î Á¤È­µÈ ÀÌ ÀÚ¿¬ »ý¼ö´Â ´Ü¿¬ ¹° ÁßÀÇ ¹°À̶ó°í ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.¾à¼öÀÇ ¼ö¿ÂÀº 15¡É - 17¡É°¡ º¸ÅëÀε¥ °÷¿¡ µû¶ó¼­´Â ÈξÀ Âù ¹°µµ ÀÖ´Ù. ź»ê ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ »çÀÌ´Ùó·³ Åå ½î´Â ¸ÀÀÌ ³ª°í, öºÐ ¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾à¼öÅÍ ÁÖÀ§°¡ »¡°²±âµµ ÇÏ´Ù.
ÇöÀç Àü±¹ÀûÀ¸·Î 1,250¿© °³¼ÒÀÇ ¾à¼öÅÍ°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ ¾à¼öÅÍ·Î ÆǸíµÈ °÷Àº °¥Ãµ, ¿À»ö, È­¾Ï, ¹æ¾Æ´Ù¸®, ´ëÁ¤, ºÎ°­, ÃÊÁ¤¸® ¾à¼öÅÍ µî 35°³¼Ò¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ ¿ì¸®°¡ ¾à¼öÅͶó°í ¾Ë°í ÀÖ´Â °÷Àº ¼®¼öÀ̰ųª ¿Ë´Þ»ù ¶Ç´Â º¸ÅëÀÇ ÁöÇϼöÀÏ »ÓÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

Äü¸Þ´º quickmenu ¿ä±ÝÁ¶È¸ ¿ä±Ý½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ³³ºÎ¹æ¹ý ¿ä±Ý»êÁ¤±âÁØ